Гречнево-кефирная диета — хороший способ быстро потерять лишние килограммы. Эти два продукта полезны сами по себе, а в сочетании друг с другом дают поразительный эффект! Они очищают от шлаков и токсинов, улучшают работу ЖКТ, поджелудочной и печени, нормализуют сахар в крови, сообщает Mostlywoman.

Невероятно, эта простая диета способна полностью изменить ваш обмен веществ в лучшую сторону! Попробуйте питаться так всего лишь несколько дней и вы сами заметите как стали выглядеть потрясающе! Налаживается обмен веществ, улучшается цвет кожи! Как только проснулись — выпиваем 1 стакан теплой воды

Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, наша редакция советует попробовать вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, снимающие отечность, выводящие лишнюю жидкость, ускоряющие метаболизм. Напиток из огурцов Ингридиенты для 1 порции 1/3 ст. воды 1 ч. л. тертого

Здоровое питание тесно связано с улучшением настроения. На рубеже 20-го века видные врачи, которые пытались понять, откуда берутся психические заболевания, схватились за новую теорию: аутоинтоксикация, рассказывает The Atlantic. Кишечные микробы, предположили эти врачи, на самом деле опасны для их

Если вы добавите эти ингредиенты в свой кофе, вы легко сможете сбросить несколько лишних килограммов, не внося никаких изменений в ваше питание и образ жизни. Нет сомнений, что кофе — самый популярный утренний напиток во всем мире. Во-первых, он мгновенно повышает ваши энергетические уровни и дарит